“Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, ontwaakt" Carl Jung
Individuele Counseling & Coaching
Hoe werken we samen?
Onze sessies zijn meer dan alleen een gesprek. Ik maak ook gebruik van visualisaties en imaginatietechnieken om toegang te krijgen tot diepere lagen van je bewustzijn.
In jouw binnenwereld heb je – net als ieder ander – de mogelijkheid om nieuwe patronen te vormen en beperkende overtuigingen los te laten, en de wortels van je problemen aan te pakken.
Afhankelijk van jouw vraag zetten we ook creativiteit, lichaamsgerichte oefeningen, ontspanningstechnieken of praktische coachingtools in om je inzichten te verdiepen.
Wanneer jij daar ruimte voor hebt, krijg je ook reflectieoefeningen mee om tussen de sessies door verder te groeien.
Gecombineerde aanpak
Mijn aanpak bestaat uit een combinatie van counseling en coaching. Coaching richt zich vooral op praktische stappen in de buitenwereld: wat kun je anders doen?
Counseling gaat dieper en kijkt naar wat er in jouw binnenwereld speelt. Dit helpt je om diepere lagen te verkennen en emotionele blokkades los te laten, zodat je écht verder kunt.
Zo kom je niet alleen snel in beweging, maar creëer je ook een verandering die duurzaam is en echt past bij wie jij bent.
Wat levert het je op?
Meer richting en regie in je leven
Sterker contact met jezelf en met je eigen behoeften
Een gezondere balans tussen zorgen voor anderen en zorgen voor jezelf
Meer veerkracht en innerlijke rust in je werk en persoonlijke leven
Grotere zelfkennis en dieper inzicht in wat jou werkelijk drijft
Helderheid en steun bij het maken van persoonlijke of professionele keuzes
Motivatie om jouw volgende stap te zetten
Spirituele groei en persoonlijke transformatie